top of page
  • Photo du rédacteurOphélie D.H. Bouron

En conscience dans sa plongée


Plonger au cœur de soi . . . cependant n'est il pas judicieux de commencer à apprendre à nager à la surface, à aller à sa rencontre ?


L'apprentissage de la nage ne commence t il pas par une étape importante ? Se familiariser avec l'environnement de l'eau - mer, lac, piscine - entrer tranquillement et observer ce que nos sens vivent, comment notre corps se comporte etc et puis bien guidé nous voilà à avancer, tentant d'allonger notre corps à la surface, peut être même s'y laisser flotter ?


Une fois à l'aise, possiblement qu'on se prépare à quitter là où nous avons pied ?

Explorer d'autre surface, espace de l'eau ?

Jusqu'à s'élancer dans les grandes profondeurs de l'océan.



Voilà comment j'explique ma pratique holistique.


Quand on entre dans le soin de soi, le déploiement de son être, il est précieux d'ouvrir sa conscience que comme toute initiation il y a des étapes, des paliers, des marches à passer, à pratiquer afin de solidifier notre descente.


La palette que je met à disposition n'est pas un catalogue où chacun pioche son envie.

Elle éclaire sur mes compétences de thérapeute.


Petits et grands, si c'est une première pour vous, je n'irais pas vous emmener dans les profondeurs de votre océan. Non, mon job est de vous guider vers l'apprentissage - la connaissance de l'entièreté de votre être.

y a t il une connaissance de votre énergie vitale ?

Comment vous accueillez une émotion qui se présente ?

Racontez moi votre quotidien et je vous direz ce qui vous "manque" pour harmoniser cela.


En séance, on perçoit régulièrement des déséquilibres en alimentation, dans le mouvement du corps, l'émotionnel et on arrive rapidement vers le passé . . . l'enfance et l'adolescence qui a grandement envie de s'exprimer à haute voix à travers vous !


Un pas après l'autre.

Ancré et respecté.





Et puis au fil du temps, on déploie une aisance à être en mouvement.

Entre la surface et le fond, oser sans y être effrayé.


Ophélie D.H.B




5 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout
bottom of page